Com estrutura completa e modalidades variadas, unidades promovem bem-estar em nove cidades do estado.
Com uma estrutura completa e atendimento qualificado, as academias do Serviço Social da Indústria (Sesi-RS) promovem uma série de atividades tanto para trabalhadores da indústria quanto para a comunidade em geral. As unidades espalhadas pelo estado reúnem equipamentos modernos, modalidades variadas e têm como propósito transformar vidas por meio do movimento.
No Sesi de Santa Rosa, a academia funciona como um verdadeiro ponto de encontro de saúde e bem-estar. “O Sesi tem o poder de impactar a vida das pessoas como um todo, não só na saúde física, mas na saúde mental também”, afirma o coordenador da unidade, Deives Vicente. Atualmente, a academia da cidade conta com 330 alunos ativos, entre pessoas da comunidade e trabalhadores da indústria.
O Sesi-RS atende públicos de várias idades e oferece aulas de musculação, pilates, HIIT, treinamento funcional, jump e ritmos – as modalidades podem variar de acordo com cada região. A passadeira Angela Soares, 55 anos, encontra na atividade física não só um hábito saudável, mas também um espaço de acolhimento. “Eu frequento a academia do Sesi há 23 anos. É um ambiente que parece familiar, da portaria até aqui. Os professores são ótimos, nós temos um serviço personalizado porque eles estão em cima, corrigindo, cuidando”, diz. Ela também lidera um grupo de amigas, formado por alunas que treinam juntas todos os dias, às 6h.
Além dos vínculos afetivos, a prática regular de exercícios trouxe melhorias para a saúde de Angela, que chegou à academia com dores causadas por tendinite e bursite. “Eu tenho 55, mas me acho com 30. Depois da primeira vez, tu vais querer vir sempre, é um vício”, afirma, ao destacar os benefícios físicos e emocionais da musculação.
Para o orientador de atividades físicas do Sesi-RS Mateus Weber, o diferencial da academia está diretamente ligado ao atendimento individualizado. “Cada pessoa tem um treino feito especificamente para si, com base em uma avaliação completa. Procuramos sempre a maneira mais segura e eficaz dos alunos atingirem suas metas”, explica.
Mais do que um espaço de treino, é um lugar de superação. “Já ouvi histórias de alunos que deixaram de tomar remédios, melhoraram a autoestima ou começaram a correr depois de treinar conosco. Isso é gratificante demais”, diz o orientador Mateus.
Analista de promoção da saúde do Sesi-RS, Gabriela Kreutz é responsável pelo planejamento da unidade de Santa Rosa. Ela também defende que o principal diferencial da academia é o acolhimento. “Nosso aluno se sente acolhido desde a primeira experiência, que é a avaliação física. Nós o chamamos pelo nome, damos bom dia, boa tarde, boa noite. Isso faz toda a diferença”, destaca.
Para Gabriela, o sentimento que move quem está por trás das atividades é o de propósito. “Acreditar que o exercício e o movimento mudam a vida das pessoas é o que me move. Esse é o meu principal propósito em estar aqui hoje”, conclui.
Como se matricular nas academias do Sesi-RS – As academias do Sesi-RS estão presentes nas cidades de Campo Bom, Guaíba, Novo Hamburgo, Panambi, Parobé, Portão, Santa Cruz do Sul, Santa Rosa e São Leopoldo.
Sesi Panambi – Endereço: Rua Konrad Adenauer, 350 – Centro. Telefone: (55) 3375-5100.
Os custos variam conforme o perfil do aluno e região:
Industriários
As mensalidades vão de R$ 65,00 a R$ 94,00.
Comunidade em geral
Os valores ficam entre R$ 82,00 e R$ 149,00.
A matrícula pode ser feita pelo WhatsApp da unidade de interesse. A assinatura do contrato é eletrônica, mas antes de iniciar os treinos, é necessário comparecer presencialmente à academia para realizar a avaliação física.
Durante essa etapa, é aplicado um questionário de prontidão para atividade física e são definidos os objetivos individuais do aluno, garantindo um planejamento de treino personalizado. (fonte: Assessoria de Imprensa Grupo Fiergs/ Fotos: Lucas Machado).